楊名時八段錦・太極拳九段教室（無極会）

心・息・動の調和

楊名時八段錦・太極拳は１９６０年（昭和３５年）に師家・楊名時先生により創始され、日本でも早い時期から一般普及した太極拳です。
中国で制定された簡化２４式太極拳に、呼吸を重視して心を込めて動くという独自の工夫を加えて完成させました。
楊名時太極拳は、呼吸法に従い、心と体のバランスをとり、他の人と競い合わないで、健康と長寿を主な目的としているバランス運動です。
心・息・動の調和（調心・調息・調身）を目指すゆったりした運動を信条とし、中国古来の医療体術である「八段錦」（氣功）と併せて稽古する万人向けの運動として、半世紀以上にわたり広く親しまれてきました。



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早川礼生
楊名時八段錦・太極拳師範
日本健康太極拳協会会員
師家楊名時先生の直弟子である、山中佐智師範に約２０年師事しご指導を受けてきました。
九段教室（無極会）では、山中師範を通じて学んだ、師家楊名時先生の心・技を伝えていきたいと思っています。
太極拳は　心・息・動　の調和を目指す動きが信条で、長く楽しみ生涯続ける事のできる運動です。
年齢、男女を問わず、初心者から経験者まで競う事なくゆっくりと稽古をする事ができます。


アシスタント
早川綾子
楊名時八段錦・太極拳準師範



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東西線・半蔵門線・都営新宿線　九段下駅　6番出口　徒歩０分

所在地	東京都千代田区九段南１−５−１０ 九段生涯学習館
問合電話番号	03-6272-5722
メールアドレス	maunakea4205@snow.plala.or.jp
稽古日	毎週　水曜日　10:00 - 11:30 毎週　土曜日　10:20 - 11:50
稽古料	入会金無し 1,000円　/  1回
稽古内容	挨拶/立禅/スワイショウ/八段錦(気功）前段/ 太極拳２４式通し稽古/座学/部分稽古（２式毎）/ 太極拳２４式通し稽古/八段錦（気功）後段/ 立禅/スワイショウ/挨拶 ⬆️ホームへ戻る

体験・見学

日　時：毎週水曜日１０時００分〜１１時３０分
　　　　毎週土曜日１０時２０分〜１１時５０分
場　所：九段生涯学習館
体験料：1,000円（１回のみ）
見学料：無料

体験・見学とも事前にお申し込み下さい。　こちら👈



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